集中力アップ術

こんばんは、ツボタクです。

 

あなたの長所は何ですか?

 

突然何言ってんだってなりますよね。
面接かよ!って笑

対面

実は僕自身、自覚している長所があります。

 

集中力がかなり高い

 

 

PCで作業するときは
癒しの音楽をイヤホンをつけたままやるのですが
MAX集中すると、音楽が聞こえなくなります。

 

 

こうなると、4時間、5時間という時間が一瞬で過ぎるんですよ。

 

なので、スタバとかで作業していると
気付いたら閉店の時間になっているなんて事はザラです笑

焦る

 

小学生のときは飽き性だったので集中力が全くなかったんです。

 

小学校の参観会とか行くと、最初は真面目に聞いているんだけど、
だんだんつまらなくなって、そわそわし出す子、居せんか?

 

 

 

その子、僕の分身です笑

 

 

親には良く”あんたは本当に落ち着きがないわね!”
こんな事をよく言われていました。

 

 

 

ただ中学・高校と上がればある程度【集中力】って付くんですよね。
勉強の内容が難しくなるから、集中せざるを得ないんで。

 

 

なので、僕が集中力が格段に上がったのは社会人になってからです。

 

 

仕事で自分の【目標】をはっきりと立てたんですよ、
5年以内に店長になるって。

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店長になれなかったら・・・

 

 

こんな事を考えた事はありませんでしたね。

 

5年後:店長

2年後:主任

1年以内:副主任

現在

 

自分の目標を逆算して今、自分は何をすべきなのか

 

これを常に考えて、仕事していました。

 

目標を達成する事しか考えていなかったので
店長になれなかったらverなんて考えもしませんでした。

 

そのおかげで行動がブレず、半年で副主任に上がれたんですよね。

 

まぁ結果的にその会社、辞めてますけどね笑

 

 

目標をしっかりさせる事で
やるべき事がはっきりと明確になるので、必然と集中力がつきます。

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しかも、行動している最中は
目標達成意欲がめちゃ高いので、猛烈に集中します。

 

 

”落ち着きがない子”レッテルを幼少期に貼られていた僕でも
長時間、音楽が聞こえなくなるほど、集中できるようになったわけです。

 

 

もし集中力つけたいと思ったら
目標を立てて、目標から現在までを逆算してひたすら突っ走り続けて下さい。

 

そうすると、自然と集中力が高くなります。

 

それでは、また。

 

 

PS
ただ、題名にもある通り
【長所は短所】っていうじゃないですか。

 

作業中とかは良いんですけど、私生活に支障が出るんですよね。

 

最近、再放送している”相棒”が好きなんですよ。

 

で見ると、その時も自然と集中しちゃうんですよ。
かなり高いレベルで。

 

そんな時に、ねぇ〜、そういえばさぁ〜
なんて話しかけられるんですね。

 

僕「・・・・」

僕「へー」

僕「そうだねー」

 

話し聞いてんの!?と怒られます。。。

 

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